Bojovať s nadváhou pomôže cyklus prednášok o zdravom životnom štýle

Reklama

 

 

 

 

 

Mestské kultúrne stredisko mesta Piešťany bude vo štvrtok 23. novembra hostiť úvodnú prednášku z cyklu s názvom Prevencia nadváhy, ktorú pre záujemcov pripravilo občianske združenie Život a Zdravie. Na pláne sú celkovo štyri stretnutia určené pre tých, ktorí chcú schudnúť a udržať si svoju hmotnosť, ale aj upevniť či zlepšiť svoje zdravie a návyky zdravého životného štýlu. Dozvedieť sa môžete napríklad o najdôležitejších faktoch podstatných pre zdravú hmotnosť, ako na nadváhu vplývajú emócie, stres a vzťahy, ale aj dôležité informácie o výžive, potravinách a dennom režime i o tom, ako veľmi je pri prevencii nevyhnutný pohyb a cvičenie.

Reklama

 

Na každej prednáške bude okrem teoretickej časti prebiehať aj praktická časť, teda ochutnávka zdravého jedla, merania tuku, percenta svalov, indexu telesnej hmotnosti, ale aj rôzne ďalšie testy. Organizátori sa už veľmi tešia, že budú môcť touto cestou pomôcť obyvateľom Piešťan pri ich problémoch s nadváhou. Neváhajte, vstup na podujatie v priestoroch MsKS na ulici Alexandra Dubčeka 27 je zdarma.

Reklama

 

 

 

PR

Reklama